「今日はもう、何も作りたくない」って日のための、冷凍庫の味方

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仕事から帰って、玄関でしばらく座りこむ。
冷蔵庫を開けても、料理する気力はゼロ。
で、結局コンビニに行くか、何も食べずに寝ちゃう。

そんな日、週に何回ある？

毎日がんばらなくていい

毎日ちゃんと作るのって、正直かなり大変。
がんばれる日はがんばればいいし、無理な日は無理でいい。
大事なのは「無理な日にどうするか」を決めておくことだと思う。

食事宅配は、できあがったおかずが冷凍で家に届くサービス。
食べたいときに電子レンジで温めるだけ。

「しんどい日用のストック」として置いておく使い方が、気楽でおすすめ。

具体的な中身は気になるサービスの公式サイトでチェックしてみて。

自分で作るより高くない？
材料を買って作るより高くなることもある。そのかわり、買い物と料理と洗い物の時間がまるごと浮く。そこをどう考えるかかな。

味は大丈夫？
好みは人それぞれ。いきなりたくさん頼まず、少なめから試すのが安心。

全部の日を食事宅配にしなくていい。
「今日は無理」って日に、冷凍庫を開ければ何かある。それだけで夜がだいぶラクになる。