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面接でよく聞かれるのが、「なぜ転職するんですか?」。
本音は「残業がきつい」「人間関係がしんどい」だったりしますよね。
うそをつく必要はありません。
本音を、次につながる言葉に言いかえればいいんです。

言いかえの基本:「不満」を「次にほしいもの」にする
| 本音 | 言いかえの例 |
|---|---|
| 残業が多すぎる | 働く時間にメリハリをつけて、長く続けられる環境で働きたい |
| 仕事が単調 | もっと幅広い仕事に関わって、できることを増やしたい |
| 評価されない | がんばりが見える形で評価される環境で働きたい |
| 人間関係がしんどい | チームで協力しながら進める働き方をしたい |
ポイントは、前の会社の話で終わらせないこと。
「だから次はこうしたい」までセットで話します。
話す順番はこの3つ
- 今の仕事でやってきたこと(短く)
- その中で感じたこと
- だから御社でこうしたい
この順番だと、言い訳っぽさが消えます。

やらないほうがいいこと
- 前の会社や上司の悪口
- 「なんとなく」「なんでもいいので」
- 応募先とまったく関係ない理由
どれも、「うちに来ても同じことになりそう」と思われやすいです。
よくある不安
Q. 本当の理由が「体調をくずした」だったら?
A. 無理に言う必要はありませんが、今は働ける状態だと伝えると相手も安心します。どこまで話すか迷うなら、転職エージェントなどに相談してみてください。
本音があっていい
「残業がつらかった」も「人間関係に疲れた」も、立派な理由です。
それを、次にほしい働き方の話に変えるだけ。
面接官が知りたいのは、過去よりも、あなたがこれからどう働きたいかです。

